Czym jest CHI?
Autorem artykułu jest Adam Topor
CHI jest jednym z podstawowych pojęć chińskiej filozofii medycyny. Dla człowieka zachodu zrozumienie, czym jest Chi jest niezwykle trudne, a wyjaśnienie równie skomplikowane. Więcej >>
Biały żuraw rozkłada skrzydła
Autorem artykułu jest Adam Topor
Dla postronnego obserwatora Tai Chi Chuan to seria powolnych płynnych ruchów przypominających taniec. Taniec o pięknych, chociaż dla wielu mało zrozumiałych nazwach, np. „Biały żuraw rozkłada skrzydła” lub „Igła na dnie morza” Więcej >>
Profilaktyka Chi Kung
Autorem artykułu jest Adam Topor
Lekarz tradycyjnej medycyny chińskiej traktuje ciało człowieka jako określoną całość. Problemy związane z funkcjonowaniem jednego narządu mogą wynikać z zakłóceń wewnątrz innego narządu. Medycyna zachodu poszukuje czynników sprawczych- patogennych, natomiast lekarz chiński poszukuje mechanizmu, który spowodował, iż pewne czynniki mogły wpłynąć negatywnie na organizm. Więcej >>
Boks cieni dla duchowej i fizycznej harmonii
Autorem artykułu jest Adam Topor
Nauczyciel FengZhy Xiang mawiał: Jeśli studiujesz teorię nie ćwicząc traktujesz wiedzę poznawczo, jeśli jednak ćwiczysz nie rozumiejąc... - Tracisz tylko czas. Więcej >>
Miecz Tai Chi Chuan
Chińskie miecze są podstawową bronią dla praktykujących Tai Chi Chuan. Zaprojektowane zostały przez światowej sławy chińskich mistrzów sztuk walki. Miecze stworzone dla ćwiczących Tai Chi Chuan są idealnie wyważone i zdobione chińskimi wzorami. Więcej >>
Tai Chi Chuan - Pobierz
Darmowy fragment
Jak poprzez Tai Chi Chuan uzyskać harmonię ruchu połączoną z łagodnym rytmicznym oddychaniem, psycho-fizycznym relaksem i poprawić swoje zdrowie?
Badania naukowe potwierdzają: ćwiczenie Tai Chi ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Czytaj dalej, a dowiesz się, jak bardzo ebook "Tai Chi Chuan" pomoże Ci w opanowaniu ćwiczeń, które spowodują, że poczujesz się lepiej i poprawisz swoje zdrowie.
Tai Chi Chuan zapewnia wiele korzyści dla zdrowia
Tai Chi Chuan to formy ćwiczeń mające na celu utrzymanie wszystkich trenujących w dobrym zdrowiu i samopoczuciu. Korzyści, które oferuje wykraczają jednak poza tylko i wyłącznie sprawność fizyczną. Tai Chi Chuan to także wzniesienia mentalne i duchowe płynące z tej sztuki walki.
Istotą działania Tai Chi Chuan jest zgrabny i uporządkowany ruch, wymagający koncentracji uwagi wprowadzający osoby skutecznie w stan medytacji. W rzeczywistości, Tai Chi Chuan jest czasami określane jako medytacja w ruchu. Więcej >>
Taoista poszukujący nieśmiertelności
Autorem artykułu jest Adam Topor
Chciałbyś być wiecznie młody, silny i zdrowy? Studenci szkół inspirowanych przez taoizm takich jak: Tai Chi Chuan lub Chi Kung wiedzą doskonale, że taoistyczni mnisi już setki lat temu poznawali rozmaite energie krążące w ludzkim ciele w celu osiągnięcia długiego, zdrowego życia poprzez właściwą cyrkulację krwi i innych płynów, oddechu oraz energii.
W trakcie moich podróży po Chinach największe wrażenie wywarł na mnie widok setek ludzi w różnym wieku zapełniających miejskie skwery, parki i wykonujących w skupieniu różne „dziwne” ćwiczenia Chi Kung lub Tai Chi Chuan. Podziwiałem determinację tych ludzi w trosce o swoje zdrowie i spokój ducha systematycznie wykonując ćwiczenia wywodzące się z taoizmu. Więcej >>
Tai Chi Chuan - Cheng Man Ching - Video
Broń się przed stresem z Tai Chi Chuan
Kiedy myślisz o Tai Chi Chuan, prawdopodobnie przychodzi Ci na myśl obraz starszego Chińczyka, który w satynowej „piżamie” wykonuje na łonie natury ruchy wyglądające co najmniej dziwnie. To idealna okazja, żeby odpowiedzieć sobie na jedno, zasadnicze pytanie - „ale po co on to właściwie robi?!”
Tai Chi Chuan to chiński system ruchowy, obejmujący zarówno walkę, jak i relaksację wraz z ruchową medytacją. Powstało ono w Chinach w XI wieku, czyli niedługo po przyjęciu Chrztu Polski przez Mieszka I. Fenomen sztuki wymyślonej przez Chińczyków sprawił, że dziś Tai Chi Chuan jest niezwykle popularne w całej Europie. Więcej >>
Dlaczego lekarze tak naprawdę boją się naturalnych metod leczenia?
Wiele lat temu, gdy w Polsce bardzo niewiele mówiło się o suplementach diety, przyszedł do mnie mój bliski znajomy Marek i zaproponował mi przystąpienie do programu promującego tego typu produkty. Wtedy byłam całkowicie zielona w temacie. Wiedziałam tylko tyle, że jest to dla mnie szansa na pokonanie mojej alergii i poprawy własnego stanu zdrowia.
Jak osiągnąć, utrzymać idealną wagę i nie obawiać się żadnych chorób?
Aktualnie mamy do czynienia z coraz większą zachorowalnością na raka lub choroby układu krążenia. Najdziwniejsze jest w tym wszystkim to, że mimo, że to widzimy, mało kto potrafi zapytać sam siebie: "Dlaczego tak się dzieje?" Wszystko ma swój powód a to, że aktualnie już co CZWARTA osoba umiera na raka nie jest przypadkiem.
